na stawy

COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

wyczytałem na sfd że galaretki i żelki są dobre na stawy, jednak nie jest to raczej zbyt zdrowe jedzenie czegoś takiego. Jak często można i czy wliczać w bilans?

[...] jeżeli przewidujesz dłuższą przerwe między posiłkami niż 4godziny carbo ok witaminki do którego kolwiek posiłku omega-3 daj z 5g dziennie podzielone na 2-3posiłki, na stawy daj jedną porcje do którego kolwiek posiłku, żeń-szeń rano i przed treningiem, hepaplus do którego kolwiek posiłku tak jak na ulotce dawkowanie bo nie wiem jak tam sie [...]

Przy twoim treningu przydaloby sie cos na stawy :-))

Z Dęblina a Ty? Znacie się moze na suplach na stawy? znalazłem takei coś Nutrend - flexit gelacoll nie wiem czy ten produkt dobry ale tani i sporo tabsów więc się zastanawiam.

Eoghan kup sobie odnovit na stawy a nie ściemniasz ze żelki po to jesz :) pozdr.

witamina C w dawkach 10-15g dziennie bardzo pomaga na stawy :) i do tego jeszcze flexit obowiązkowo

Regenerator, nie na stawy, tylko hepatil Białko i bulk w razie potrzeby będzie A punk 6 myślę nad nanovapr i animal stack

kocio jak znasz coś co można włączyć do diety a pomaga na stawy to posłucham i masz może jakieś info na temat tego o co wcześniej pytałem?

Wiem że nie ten dział ale mam nadzieję że pomożecie skoro już mowa o suplementach. Jaki preparat na stawy sobie najlepiej zakupić?

rezonans bym odpuscil, jakis dobry preparat na stawy by sie przydal, "wiadro" glukozaminy, witamina C, kolagen...czyli np arthoblock olimpu + flexit, w 80zl sie zmiescisz. Odpoczynek jak najbardziej wskazanay, ale rowerek delikatnie moze pomoc.

brałem i flexa i flexita i w sumie poprawę minimalną odczułem, za jakiś czas coś nowego czas przetestować na stawy :)

[...] I powiem Ci że byłem zdziwiony, bo właśnie dziś od niepamiętnych czasów kolana po mocnym skakaniu (długo męczyłem paczkę z narzutu) nie bolały mnie! :D No i jeszcze biorę od czasu do czasu tabletki na stawy. Drugie ćwiczenie jest dla mnie ciężkie nie ukrywam, ale chyba dzięki tym ćwiczeniom moje kolana mają się coraz lepiej

kurva musze sobie cos na stawy kupić którys sie orjentuje na bierzaco czy cos nowego jest? czesc lebum Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-08-30 20:47:16

właśnie czytałem o tym to pisali że na stawy dobry zobaczymy jak na skóre ;d

co z tym barkiem, byle bys go znowu nie nadwyręzyła, w poscie dla połamanców jest filmik z rozgrzewka na barki, jest tez filmik z cwiczeniami na stawy brakowe, dodaj sobie lekkie cwiczenie na rotatory lezac bokiem czy stojąc

niby na stawy działa jak dla mnie lipa

bialko wg brakow. mono DT rano 5g , po treningu 5g, dnt rano 5g tanie na stawy: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Joint_Help-opis26664.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

Nitroprogen wg braków, mono codziennie 5g rano i 5g po treningu, dekstroza zbedna, na stawy polecam flexit drink z nutrenda.

Dzięki Income za pomoc. Teraz już wiem żeby nie mówić że ćwicze bo jak byłem wcześniej u lekarza ze stawami spytał się czy ćwicze, ja mówie że tak i odrazu inne podejście do mnie. Spytałem się o jakieś zabiegi na stawy a tan mówi że mi nie potrzeba zebym dalej ćwiczył aż samo mi przejdzie

[...] tj. 36 mg dziennie, do tego kreatyna mono którą jem w sumie już od świąt czyli będzie to już skończony 4 tydzień. BCAA przed i po treningu. Codziennie rano popijam Flex na stawy wraz z mono, po śniadaniu Omega3 i Multiple Sport witaminy.. w ciągu dnia po dobrym posiłku 2x epi starając się robić odstępy od 1 tabsa do 2 minimum 6 h, do każdego [...]